Top 9 cách xả stress hiệu quả nhất cho người bận rộn trong công việc
Nguyên nhân và biểu hiện cho thấy bạn đang stress: áp lực trong công việc và từ gia đình , cùng với yếu tố tâm lý như thái độ tiêu cực, suy nghĩ bi quan và sự theo đuổi hoàn hảo Stress biểu hiện ở các triệu chứng như: bao gồm cảm xúc (thất vọng, mất kiểm soát, khó thư giãn, mất bình tĩnh, tránh
13/09/2023
176
Xem thêm 〉