Tâm sự làm mẹ

Thời gian bắt đầu thực hiện các bài tập thể dục sau sinh sẽ phụ thuộc vào việc bạn sinh thường hay sinh mổ, cũng như mức độ vận động của bạn trước và trong thai kỳ. Vậy chăm sóc mẹ sau sinh bao lâu có thể tập thể dục? Chú ý thời gian tập luyện để không làm ảnh hưởng tới sự hồi phục sức khỏe của mẹ c

Hiện nay trên thế giới có khoảng 420 loại nha đam khác nhau nhưng nha đam Barbadensis Miller được sử dụng nhiều nhất trong hoạt động sản xuất mỹ phẩm hay được dùng trực tiếp khi muốn làm đẹp và chăm sóc da. Nha đam cũng là nguyên liệu được sử dụng để trị rạn da sau sinh rất phổ biến do có thể phục h

Sau sinh bà đẻ cần được bổ sung thêm năng lượng để nhanh chóng phục hồi hơn. Ngoài các bữa ăn chính nên bổ sung thêm các bữa phụ vừa giúp bổ sung năng lượng, vừa cải thiện được khẩu vị cũng như giúp tâm trạng của mẹ tốt hơn. Gợi ý 5 loại bánh dinh dưỡng cho mẹ sau sinh để mẹ tham khảo và sử dụng.

Sau hành trình vượt cạn, cách chăm sóc bà bầu sau sinh là điều sản phụ và người thân cần biết để chăm sóc mẹ một cách tốt nhất. Bởi lúc này cơ thể mẹ gần như đã kiệt sức cùng những vấn đề về sức khỏe trong giai đoạn hậu sản. Bài viết sau sẽ hướng dẫn cách kiêng cữ sau sinh thường cũng như cách chăm

Sau khi sinh con, cơ thể người phụ nữ phải đối mặt với rất nhiều sự thay đổi từ sức khỏe cho đến nhan sắc, trong đó, hiện tượng rạn da mang tính chất phổ biến và là nỗi ám ảnh khiến phái đẹp dễ bị mặc cảm về ngoại hình của mình.  Tìm hiểu những nguyên nhân bị rạn da sau sinh sau đây để có cách phòng

Sau khi sinh, rất nhiều các chị em đều thấy có hiện tượng táo bón đi ngoài ra máu tươi. Điều này khiến cho chị em gặp rất nhiều phiền toái trong cuộc sống.  Vậy nguyên nhân do đâu? Cách chữa táo bón sau sinh ra máu như thế nào?

Khi mang thai nhiều mẹ khó tránh khỏi tình trạng xuất hiện các vết rạn ở các vùng da trên cơ thể. Vậy vết rạn da sau sinh có hết không? Có biện pháp nào để cải thiện tình trạng ra hay không? Câu trả lời sẽ hé lộ cho mẹ đáp án ngay trong bài viết sau nhé.

Sau khi trải qua quá trình mang thai và sinh nở vất vả, nhiều mẹ có hiện tượng bị đau xương cụt sau sinh, đặc biệt ở những phụ nữ mang thai lần đầu. Vậy mẹ bị đau xương cụt sau sinh là do đâu? Tìm hiểu vấn đề này giúp mẹ có cách chữa đau xương khớp sau sinh an toàn hiệu quả nhất nhé. 

Không ít mẹ sau sinh phải đối mặt với các cơn đau nhức, mệt mỏi toàn thân, điển hình là nhức mỏi đầu gối.  Vậy hiện tượng mẹ hay bị đau đầu gối sau sinh là do đâu? Cùng tìm hiểu vấn đề này để biết cách chăm sóc mẹ sau sinh sớm ngày phục hồi sức khỏe.

Loãng xương sau sinh là một bệnh lý thường gặp của rất nhiều sản phụ, với các triệu chứng đau mỏi toàn thân đặc biệt là ở lưng và bàn chân. Mẹ bị loãng xương sau sinh có nguy hiểm không? Tìm hiểu các nguyên nhân khiến mẹ bị loãng xương sẽ giúp biết cách chăm sóc mẹ sau sinh kiểm soát bệnh hiệu quả h

Mặc dù rong kinh sau sinh mổ là hiện tượng tương đối phổ biến nhưng việc hành kinh trong một thời gian dài không chỉ khiến sản phụ cảm thấy khó chịu mà còn lo lắng sức khỏe bị ảnh hưởng do bị mất máu quá nhiều. Vậy bị rong kinh sau sinh mổ có nguy hiểm không? Tìm hiểu những ảnh hưởng tiêu cực của ro

Rong kinh sau sinh là hiện tượng nhiều mẹ gặp phải ở cả trường hợp sinh thường lẫn sinh mổ, khi cơ thể sản phụ đào thải máu và mô thừa trong tử cung ra bên ngoài. Bình thường chu kỳ kinh nghiệm của nữ giới thường kéo dài trong khoảng từ 26 tới 32 ngày, thời gian hành kinh rơi vào từ 3 đến 7 ngày. Mẹ

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp các dưỡng chất để phục hồi sức khỏe sau sinh, sản xuất ra dòng sữa chất lượng, dồi dào cho bé bú. Bên cạnh đó, ăn uống đủ chất cũng có tác dụng điều hòa kinh nguyệt và cải thiện tình trạng rong kinh cho mẹ. Vậy rong kinh sau sinh nên ăn g

Sau sinh cơ thể mẹ cần được nghỉ ngơi và có chế độ chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng phù hợp. Thế nhưng, hiện nay có nhiều chị em gặp chứng mất ngủ sau sinh do những căng thẳng, lo lắng sau khi sinh em bé. Nếu để những triệu chứng này kéo dài sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe tinh thần của mẹ. Vậy phụ nữ sau

Phú Mỹ hiện đang phân phối các dòng xe Ford nào?Ford Phú Mỹ là một trong các đại lý ủy quyền chính thức của Ford Việt Nam. Showroom của Ford Phú Mỹ được thiết kế và xây dựng theo tiêu chuẩn của Ford toàn cầu với những sự sang trọng, tiện nghi và hiện đại bậc nhất hệ thống đại lý trên toàn quốc.  For

1. Tránh thai bằng bao cao suVào thế kỷ 17, bao cao su được bác sĩ người Anh phát minh ra nhưng mãi tới thế kỷ 19, sau khi được cải tiến liên tục thì trở nên rất thịnh hành trong đời sống con người. Có thể nói rằng, bao cao su là một trong những phát minh vĩ đại nhất, nó không chỉ giúp bạn tránh tìn

Theo các chuyên gia, rất khó để kiểm soát trẻ em tiếp cận các thông tin xấu, độc khi trẻ học online. Thậm chí, có em còn xem "web đen" khi sử dụng máy tính tại trường. Khổ sở vì trẻ nghiện internetChia sẻ tại hội thảo bảo vệ trẻ em và phụ nữ trên môi trường mạng, bà Phan Thị Cẩm Giang, giảng viên Ph

Vàng trang sức là tên gọi chung của những loại vàng mà trong thành phần của chúng ngoài vàng nguyên chất (vàng ta) còn chứa một số kim loại khác (còn gọi là “Hội") để mang lại đặc tính cứng hơn, bền bỉ hơn và dễ chế tác hơn so với vàng ta. Nhờ đó vàng trang sức ít có khả năng bị móp méo, biến dạng,

Chiêm ngưỡng kim cương thiên nhiên là một trong những khoảng thời gian đáng giá nhất. Những viên kim cương hoàn hảo, mỹ nghệ được làm từ những trái tim ấm áp và đầy điêu luyện. Cùng Tierra Diamond tìm hiểu thêm về những viên kim cương tự nhiên đắt giá nhất thế giới này nhé!

Như chúng ta đã biết, trái tim là biểu tượng của tình yêu. Thế nên hình ảnh các cặp đôi tặng nhau những món trang sức, dây chuyền trái tim đã không còn xa lạ nữa. Cách biểu đạt tình yêu này tuy cũ nhưng chưa bao giờ nhàm chán. Nếu như bạn vẫn còn băn khoăn việc lựa chọn mẫu dây chuyền cho bạn gái th