Cho con bú

Từ lâu, sữa mẹ luôn là nguồn dưỡng chất dồi dào và quan trọng đối với sức khỏe và sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Sữa mẹ gồm những chất gì và những lợi ích chỉ sữa mẹ mới có là gì không phải mẹ nào cũng biết. Hãy cùng đi tìm hiểu trong bài viết sau đây.

Không chỉ tốt cho trẻ sơ sinh, lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ còn thể hiện qua nhiều điều tuyệt vời dành cho người mẹ. Đó chính là lý do Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến khích mẹ nên nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong ít nhất 6 tháng đầu đời. Mẹ hãy tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé.

Sau khi sinh, ngoài việc các mẹ phải đối diện với tình trạng cơ thể đuối sức, nhức mỏi toàn thân,thì một trong những tình trạng nhiều mẹ gặp phải chính là chóng mặt ù tai sau sinh. Tình trạng này khiến rất nhiều mẹ bầu lo lắng về tình trạng sức khỏe của bản thân. Vậy bị chóng mặt ù tai sau sinh là b

Theo các chuyên gia, vào những ngày đầu sau sinh mổ sản phụ nên kiêng khem các thực phẩm khó tiêu và đồ tanh, bởi nếu ăn các món cá vào lúc này có thể ức chế quá trình đông máu và khiến vết thương lâu liền miệng hơn. Một số mẹ sau sinh mổ ăn cá còn có thể gặp hiện tượng ngứa ngáy và khó chịu. Vậy ch

WHO khuyến nghị mẹ nên cho con bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu sau sinh. Sau đó tiếp tục duy trì cho bú đến khoảng 24 tháng tuổi, kết hợp ăn dặm, sử dụng sữa công thức để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ phù hợp với từng giai đoạn. Sau khi trẻ được 24 tháng tuổi mẹ đã có thể bắt đầu lên kế hoạch ca

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ trong năm tháng đầu đời. Thế nhưng, không phải tất cả mẹ sau sinh đều sở hữu dòng sữa dồi dào mà có nhiều mẹ bị giảm sữa, không đủ sữa cho con. Vậy mẹ bị mất sữa sau sinh nên ăn gì để gọi sữa về?

Sau quá trình sinh đẻ, đặc biệt là sinh mổ, sức khỏe người mẹ sẽ yếu hơn nhiều. Vì thế cần có chế độ dinh dưỡng cho mẹ sau sinh mổ để nhanh hồi phục sức khỏe và lợi sữa luôn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Dưới đây là một số gợi ý thực đơn cho mẹ sau sinh mổ nhiều sữa cho bé, giúp mẹ khỏe mạnh

Chế độ dinh dưỡng cho mẹ sau sinh là yếu tố vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé yêu. Trong suốt thời gian mang thai, mẹ đã mất tiêu tốn rất nhiều năng lượng cho những hoạt động như: cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi phát triển, sản xuất sữa non trong những tháng cuối củ

Táo bón sau sinh là tình trạng rất thường gặp và có ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của mẹ sau sinh. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này có thể do chức năng tiêu hóa chưa hồi phục sau sinh, mẹ ăn uống kiêng khem thiếu khoa học khiến cơ thể thiếu nước, chất xơ, tác dụng phụ của viên sắt uống sau sinh

Có nhiều sữa cho con ti là ước mong của tất cả các mẹ bỉm. Tuy nhiên, việc bé bú mẹ trực tiếp sẽ khiến nhiều chị em không biết được mình có nhiều hay ít sữa, có đủ cho con ti hay không, nếu không đủ phải tìm cách kích sữa mẹ. Làm sao biết sữa mẹ ít hay nhiều? Cùng tìm hiểu vấn đề này để mẹ có biện p

Rất nhiều chị em rơi vào tình trạng không có sữa sau sinh nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về nguyên nhân và không có sữa sau sinh phải làm sao để gọi sữa về hiệu quả. Giúp mẹ giải đáp vấn đề này để biết cách chăm sóc sau sinh tốt nhất.

Ngũ cốc có chứa thành phần dinh dưỡng đa dạng, là thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn của bà mẹ nuôi con bú. Ngũ cốc không chỉ cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cho bà mẹ và trẻ sơ sinh mà còn có chứa dưỡng chất thiết yếu với cơ thể. Đồng thời, trong một số loại ngũ cốc còn chứa một số hoạ

Dù là sinh thường hay sinh mổ mẹ bầu rất dễ có nguy cơ bị táo bón sau sinh nếu ăn uống sinh hoạt không khoa học. Cùng tìm hiểu những thực phẩm gây táo bón sau sinh mẹ nên hạn chế sử dụng mỗi ngày để cải thiện và trị táo bón sau sinh hiệu quả.

Cơ thể mẹ sau khi sinh có nhiều thay đổi lớn, sức khỏe bị giảm sút và sức đề kháng cũng kém đi nhiều, rất cần được chăm sóc theo một chế độ đặc biệt để có thể phục hồi nhanh chóng và cũng chính là để đảm bảo mẹ có đủ sữa cung cấp cho nhu cầu dinh dưỡng

Làm sao để sữa về nhanh sau mỗi cữ bú là vấn đề được rất nhiều mẹ bỉm quan tâm. Sau mỗi cữ bú, sữa mẹ về chậm với lượng ít khiến các mẹ vô cùng lo lắng. Cùng tìm hiểu vấn đề trên trong bài viết dưới đây.

Món ngon từ măng là món ăn khoái khẩu của rất nhiều chị em. Tuy nhiên, sau khi sinh nhiều chị em còn e ngại bởi chưa hiểu rõ được tác động của măng đến sữa mẹ. Mẹ cho con bú ăn măng có mất sữa không? Gợi ý cho mẹ cách gọi sữa về sau khi mất sữa mẹ an toàn hiệu quả ngay tại nhà.

Tình trạng mẹ sau sinh bị mất sữa 1 bên có thể diễn ra chậm, một bên ngực tiết sữa ít dần rồi hết hẳn. Nhưng một số mẹ lại bị mất sữa đột ngột ở 1 bên, hôm trước vẫn tiết sữa bình thường hôm sau mất hẳn. Có mẹ bị mất sữa ngay sau sinh ít ngày nhưng có mẹ lại mất sữa sau sinh 1 vài tháng. Vậy điều tr

Sử dụng các loại thực phẩm gây mất sữa là cách làm tương đối an toàn và hiệu quả. Lá lốt có công dụng làm mất sữa, rất phù hợp cho những mẹ muốn cai ti cho con. Hướng dẫn 2 cách sử dụng lá dâu mất sữa khi cai sữa cho bé mẹ cần biết.

Khi bé đến một độ tuổi nhất định hoặc mẹ có một số lí do cá nhân không thể tiếp tục cho bé bú nữa thì sẽ tiến hành cai sữa cho bé. Rất nhiều mẹ bỉm sữa, nhất là các mẹ sinh con lần đầu đều phân vân không biết sau khi cai sữa bao lâu thì hết sữa hoàn toàn. Giúp mẹ giải đáp vấn đề này để mẹ có chế độ

Mất sữa về đêm đang là tình trạng rất nhiều mẹ bỉm gặp phải. Nhiều mẹ thấy càng về đêm sữa càng ít dần, thậm chí mất hẳn mà không biết nguyên nhân từ đâu? Mẹ sau sinh cần làm gì để khắc phục tình trạng trên để lấy lại nguồn sữa dồi dào cho trẻ? Cùng tìm hiểu ngay ở bài viết này nhé.