5 cách chữa tắc ti sữa hiệu quả nhất 2021

Tắc tia sữa thực sự là cơn ác mộng đối với tất cả các mẹ đang trong khoảng thời gian nuôi con bằng sữa mẹ. Hiện tượng này không chỉ mang đến cảm giác đau đớn cho mẹ, ảnh hưởng đến quá trình phát triển của bé mà còn đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe của mẹ nếu không kịp thời chữa trị.

Để mẹ nhanh chóng chấm dứt tình trạng tắc tia sữa, các mẹ nên áp dụng ngay 5 cách chữa tắc tia sữa tại nhà đơn giản để giúp mẹ hành trình chăm sóc sau sinh nhẹ nhàng nhất nhé!









Cách thông tia sữa bằng lá mít - Mẹ đã thử chưa



Dùng lá mít là một trong những cách thông tia sữa hiệu quả theo phương pháp dân gian mà mẹ sau sinh không nên bỏ qua.



Cách thực hiện: Lấy 9 lá mít lành, rửa sạch và để ráo nước. Tiếp theo, hơ nóng lá mít, rồi đặt từng chiếc lên vùng ngực bị căng cứng đến khi lá hết nóng. Thực hiện massage nhẹ nhàng vùng ngực từ trên xuống dưới để kích thích cho tuyến sữa hoạt động tốt hơn.



Lưu ý, tránh đặt lá mít quá nóng lên ngực để không bị bỏng da. Mẹ hãy thật kiên trì thực hiện để đạt hiệu quả tốt nhất.







Thông tắc tia sữa bằng lá đinh lăng hiệu quả



Lá đinh lăng có vị đắng, hơi ngọt, tính mát nên thường được sử dụng để chữa cảm sốt, mụn nhọt, sưng tấy và là loại lá để chăm sóc sau sinh hiệu nghiệm. Đặc biệt, theo kinh nghiệm dân gian, đắp hỗn hợp lá đinh lăng giúp thông tia sữa cho mẹ sau sinh vô cùng hiệu quả.



Cách thực hiện: Lấy một nắm lá đinh lăng và ½ lá diếp cá, rửa sạch rồi để ráo nước. Tiếp theo, giã nhuyễn 2 loại lá này với nhau. Cho hỗn hợp vào 1 chiếc khăn mỏng và thực hiện đắp lên bầu ngực trong khoảng 1 tiếng. Sau đó, dùng nước ấm để rửa sạch lại bầu ngực là xong.



Ngoài ra, mẹ có thể đun lá đinh lăng và uống hàng ngày thay nước, lưu ý uống khi nước còn ấm để đạt hiệu quả thông tia sữa tối ưu.



>> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả an toàn không ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho con bú!



Cách thông tia sữa bằng lá bồ công anh hiệu quả cho mẹ



Từ lâu bồ công anh vốn được biết đến là vị thuốc quý được sử dụng trong nhiều trong các bài thuốc chữa bệnh. Lá bồ công anh có vị đắng ngọt, tính lạnh nên rất hiệu quả trong việc giải độc cơ thể. Không chỉ vậy, bồ công anh còn giúp thông sữa, kích thích tăng sữa và điều trị chứng nóng trong hiệu quả.



Cách thực hiện:



Với lá bồ công anh tươi: Rửa sạch lá bồ công anh cho hết bụi bẩn, ngâm qua nước muối rồi đem xay nhỏ. Sau đó, chắt lấy nước uống, phần bã thì cho vào khăn mỏng và đắp lên vùng ngực bị căng cứng trong 1 tiếng.



Với lá bồ công anh khô: Lấy một lượng vừa đủ, rửa sạch rồi cho vào nồi nước đang sôi, đun cho sôi thêm khoảng 5 phút. Mẹ dùng nước này để uống mỗi ngày sẽ giúp cải thiện tình trạng tắc tia sữa nhanh chóng.





Dùng lá bắp cải giúp thông tia sữa hiệu quả



Sử dụng lá bắp cải hơ nóng là một trong những cách làm thông tia sữa theo phương pháp dân gian vô cùng hiệu quả. Trong lá bắp cải chứa lượng lớn phytoestogen có công dụng ngăn ngừa nhiễm trùng, chống viêm rất tốt. Cho nên, dùng lá bắp cải đắp lên ngực sẽ giúp cho mạch máu co lại, lưu lượng máu giảm xuống. Từ đó, giúp giảm bớt tình trạng sưng đau vú và làm giảm tắc tia sữa.



Cách thực hiện: Lấy một chiếc bắp cải sạch. Dùng dao để tách lấy 2 lá còn nguyên và cắt bỏ bớt phần lá mềm ở phía bên ngoài. Tiếp theo, rửa sạch 2 lá bắp cải, để ráo nước. Sau đó, đem hơ nóng rồi đắp lên vùng ngực bị sưng đau do tắc tia sữa, đồng thời lấy tay day mạnh. Khi lá hết nóng thì đem hơ lại, lá héo thì thay bằng lá khác. Thực hiện khoảng 2 – 3 lần như vậy thì kết thúc.





Massage bầu sữa tại Mama Maia Spa giúp thông tia sữa hiệu quả an toàn









Mama Maia Spa biết đến là spa massage mẹ bầu và massage sau sinh hàng đầu tại Hà Nội, đã chăm sóc hơn 300.000 khách hàng. Với dịch vụ massage sau sinh, các chuyên viên của Mama Maia Spa sẽ thực hiện dựa theo cơ địa của mẹ. Trong quy trình chăm sóc sau sinh tại Mama Maia Spa, có bước massage ngực giúp săn chắc ngực, lưu thông kích sữa, hạn chế tắc sữa được thực hiện tỉ mỉ sẽ giúp mẹ thông tắc tia sữa hiệu quả.



Tại Mama Maia Spa, mẹ có thể lựa chọn các gói dịch vụ chăm sóc sau sinh gồm các gói như 60 phút – 90 phút và 120 phút. Trong đó, các dịch vụ chăm sóc sau sinh tại nhà áp dụng cho gói 90 phút và 120 phút. Với mỗi gói dịch vụ, các mẹ sẽ có một quy trình chăm sóc khác nhau tùy thuộc vào nhu cầu của các mẹ. Mama Maia Spa luôn tự tin mang lại cho mẹ những kết quả ngoài mong đợi giúp mẹ nhanh phục hồi sức khỏe và lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc sau sinh nhanh chóng và giúp mẹ thông tắc tia sữa hiệu quả.

12/08/2021     27

Từ khóa：trị tắc tia sữachăm sóc sau sinhmassage sau sinh

Chủ đề： Góc bầu bí & sinh đẻ0 - 3 tháng