cunlonmama

Theo các bác sĩ về tai mũi họng, bệnh viêm xoang dẫn tới nhiều dấu hiệu khó chịu, đặc biệt điều này khiến cho mẹ bầu lo lắng, gây tác động xấu đến thai nhi. Khi ở mức độ nhẹ chỉ nghẹt mũi, chảy nước mũi thì không ảnh hưởng gì đến sức khỏe cũng như sự phát triển bình thường của thai nhi. Tuy nhiên, v

Chuột rút khi mang thai là một cơn co thắt đột ngột và không tự nguyện của một hay nhiều nhóm cơ gây đau dữ dội ở đùi, bắp chân và chân, thường xảy ra vào ban đêm vào giữa và cuối của thai kỳ. Nhưng nhiều mẹ bầu bị chuột rút nhiều thường xuyên. Vậy bà bầu bị chuột rút thường xuyên có nguy hiểm không

Chườm muối nóng tác dụng gì? Chườm muối nóng là phương thuốc dân gian đơn giản, quen thuộc trong mọi gia đình Việt Nam hiện nay. Nó đem lại nhiều hiệu quả bất ngờ trong việc điều trị nhiều bệnh khác nhau. Chính vì thế, đối với các mẹ sau sinh nếu được massage bụng sau sinh với muối sẽ có rất nhiều t

Bà đẻ trong tháng nên kiêng gì để cơ thể nhanh hồi phục? Hãy tham khảo bài viết sau để biết những điều kiêng cữ sau sinh không nên ăn gì và nên ăn gì để chăm sóc sau sinh hiệu quả.  Những bệnh hậu sản có thể gặp khi không kiêng cữ sau sinh là gì? Giai đoạn ở cữ sau sinh là rất quan trọng, giúp người

Sau thời gian dài mang thai và sinh con, vùng bụng của phụ nữ thường trở nên chảy xệ, tích trữ nhiều mỡ. Lúc này, bạn cần có những biện pháp thích hợp để lấy lại vóc dáng thon gọn ban đầu của mình. Cách đơn giản nhất là xây dựng một thực đơn giảm cân sau sinh mổ lành mạnh để bạn vừa giảm béo bụng vừ

Khi mang thai, chắc hẳn mẹ bầu luôn rơi vào tình trạng mệt mỏi đau nhức. Vì thế nhiều mẹ có thói quen vặn mình. Vậy bà bầu vặn nình có nên không? Các mẹ cùng mình giải đáp để chăm sóc bầu tốt nhất nhé.   Bà bầu vặn mình có sao không? Mỗi một ngày bé con trong bụng lớn lên là một ngày mẹ thêm trông n

Sau sinh chị em phụ nữ phải đối mặt với các vấn đề về thừa cân nặng, vòng eo to hay thâm da, rạn da. Ngoài việc chăm sóc con tất bật các mẹ cũng nên quan tâm đến sắc đẹp, sức khỏe của mình. Với phụ nữ nhất là chị em đã có chồng thì càng cần quan tâm tới sắc đẹp của mình hơn vì như thế mới khiến cho

Theo nhiều nghiên cứu, có khoảng 60 – 70% phụ nữ gặp phải tình trạng khó thở khi mang thai. Tình trạng này là hệ quả của những thay đổi bên trong cơ thể mẹ và không quá nghiêm trọng đối với sức khỏe nhưng làm mẹ bầu luôn khó chịu, stress. Vậy để giải quyết thì cần chăm sóc bầu như thế nào?    Vì sao

Lựu là một loại trái cây được nhiều bà bầu quan tâm bởi vì nhiều người truyền tai nhau khi có bầu ăn lựu con sẽ có má lúm đồng tiền. Vậy thực hư như thế nào và bà bầu ăn lựu có tốt không? Các mẹ cùng mình đi tìm hiểu để chăm sóc bầu tốt nhất nhé!    Bà bầu ăn lựu con có lúm đồng tiền? Nhiều bà mẹ tr

Giảm cân sau sinh là một trong những mối quan tâm hàng đầu của nhiều sản phụ. Chỉ một chút thay đổi trong lối sống, tăng cường tập luyện và kiên trì thì bạn đã có thể đạt được cân nặng lý tưởng để có vóc dáng thon gọn. Vậy, đâu là bí quyết các mẹ cùng mình tìm hiểu nhé!   Những cách giảm béo toàn th

Cách massage bụng bầu đòi hỏi người thực hiện phải cẩn thận và nhẹ nhàng, kết hợp với các bài tập thể dục tại nhà để đem lại hiệu quả thư giãn cho mẹ bầu và em bé thật tốt. Một trong số những phương pháp massage bụng bầu thường hay được sử dụng nhất đó là là massage bụng bầu bằng dầu dừa. Vậy cách m

Chuột rút khi mang thai là một cơn co thắt đột ngột và không tự nguyện của một hay nhiều nhóm cơ gây đau dữ dội ở đùi, bắp chân và chân, thường xảy ra vào ban đêm vào giữa và cuối của thai kỳ. Vậy nếu bà bầu bị chuột rút chân phải có nguy hiểm không? Các mẹ cùng mình tìm hiểu nhé!   Hiện tượng chuột

Đối với người phụ nữ sau khi sinh thì vấn đề cân nặng, bụng xồ sề trở thành vấn đề làm cho chị em phụ nữ đau đầu nhất. Thân hình dường như bị thay đổi một cách vô cùng tồi tệ với vùng bụng, mông, hông, đùi trở nên ngấn mỡ. Nhìn những bộ phận như eo, bụng, mông, đùi vốn dĩ phải gợi cảm thon gọn thì h

Việc tăng cân quá mức trong thai kỳ là tình trạng khá phổ biến, khiến mẹ bầu đối mặt với nguy cơ mắc phải các chứng bệnh nguy hiểm. Vậy mẹ bầu phải thay đổi cách sinh hoạt như thế nào để chăm sóc bầu tốt nhất lúc này? Các mẹ cùng mình tìm hiểu nhé!   Nguy hại của việc bà bầu tăng cân quá nhanh là gì

Mỡ bụng sau khi sinh luôn là nỗi lo chung của các mẹ bỉm sữa. Vòng 2 sồ sề khiến bạn mất sự đi tự tin và ảnh hưởng không nhỏ đến công việc cũng như sinh hoạt. Vậy sau sinh 1 tháng chị em đã có phương giảm mỡ bụng sau sinh được chưa? Đâu cách giảm mỡ bụng sau sinh 1 tháng hiệu quả, an toàn?  Khi nào

Chuột rút (vọp bẻ) là hiện tượng phổ biến ở phụ nữ trong thời gian mang thai. Chuột rút thường xảy ra ở chân, đùi, bàn chân, bàn tay hoặc cơ bụng do các cơ co thắt đột ngột, khiến các bộ phận này của các mẹ bầu rất đau nhức, không thể cử động. Vậy khi bị chuột rút mẹ nên chăm sóc bầu như thế nào để

Đa số bà bầu thường bị mất ngủ trong giai đoạn đầu và cuối của thai kỳ. Tuy nhiên, cũng có một số trường hợp có thể mất ngủ xuyên suốt quãng thời gian thai kỳ khiến cơ thể luôn mệt mỏi, stress và mất sức. Sức khỏe lẫn tinh thần đều giảm sút rất dễ ảnh hưởng tới thai nhi. Chính vì thế để chăm sóc bầu

Xông hơi khi mang thai được xem là liệu pháp giải cảm, giải tỏa stress hiệu quả. Nhưng đối với mẹ bầu, phương pháp xông hơi luôn có những quy tắc riêng. Vậy đó là những quy tắc gì? Các mẹ cùng mình theo dõi để chăm sóc bầu tốt nhất nhé.  Lợi ích khi xông hơi cho bà bầu là gì? Xông hơi cho bà bầu giú

Sau khi sinh, lấy lại vóc dáng thon gọn như thời con gái là vấn đề quan tâm đặc biệt của các mẹ. Tuy nhiên, giảm cân sau sinh nhanh hiệu quả nhưng vẫn có đủ sữa cho bé bú là vấn đề nan giải của hầu hết các mẹ. Mời các mẹ tham khảo các chế độ ăn uống giúp giảm cân hiệu quả mà vẫn đủ sữa cho bé yêu.  

Theo nhiều nghiên cứu, có khoảng 60 – 70% phụ nữ gặp phải tình trạng khó thở khi mang thai. Tình trạng này là hệ quả của những thay đổi bên trong cơ thể mẹ và không quá nghiêm trọng đối với sức khỏe. Nhưng khiến mẹ rất mệt mỏi khó chịu và stress. Vậy cần chăm sóc bầu như thế nào để giải quyết vấn đề